במהלך הלימודים למבחני הגמר, תזונה נכונה מוצבת לעיתים קרובות למטה בסדר העדיפויות. קל להיכנס להרגל של זלילת פיצה במשלוח, היות ואינכם מעוניינים לבזבז זמן על הכנת מזון. אך למעשה, תזונה נכונה צריכה להיות חלק מתכנית הלימודים, כי היא מסייעת להשגת ציונים גבוהים. ככל שהמוח מקבל יותר אנרגיה, כך תלמד טוב יותר. זהו המדריך המלא לאכילה … המשך לקרוא איך לשמור על הדיאטה במהלך תקופת המבחנים? המדריך המלא